{"id":7849,"date":"2017-01-26T00:08:36","date_gmt":"2017-01-25T23:08:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/?p=7849"},"modified":"2017-01-26T00:08:36","modified_gmt":"2017-01-25T23:08:36","slug":"imago-paartherapie-beziehungsfrage-januar-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/2017\/01\/26\/imago-paartherapie-beziehungsfrage-januar-2017\/","title":{"rendered":"Imago Paartherapie Beziehungsfrage Januar 2017"},"content":{"rendered":"

<\/a>Ich bin nicht gl\u00fccklich!<\/span><\/h1>\n

Wie kann ich das \u00e4ndern?<\/span><\/h3>\n

\"Imago<\/span>Meine Frage:<\/strong><\/span><\/p>\n

Eigentlich trau ich mich gar nicht, die\u00adse Frage zu stel\u00adlen. Ich wei\u00df selbst, dass mir nie\u00admand sagen kann, wie ich gl\u00fcck\u00adlich wer\u00adde. Also wozu dann eigent\u00adlich fragen? <\/span><\/p>\n

Aber gera\u00adde zum Jahreswechsel wur\u00adde mir ganz klar: Irgendetwas muss sich \u00e4ndern. Aber was? Und dann habe ich gedacht, ich fra\u00adge ein\u00adfach mal Euch. Vielleicht habt Ihr ja eine Idee dazu?<\/span><\/p>\n

Wir sind seit vier Jahren zusam\u00admen und in letz\u00adter Zeit l\u00e4uft es so lala. Ich mei\u00adne, wir strei\u00adten nicht beson\u00adders oft oder hef\u00adtig, wir leben mehr neben\u00adein\u00adan\u00adder her. Manchmal ist es auch ganz nett, aber beson\u00adders auf\u00adre\u00adgend ist es auch nicht.<\/span><\/p>\n

Irgendwie macht sich eine Leere in mir breit und ich habe kei\u00adne Ahnung, wor\u00adan das liegt. Ich bin ein\u00adfach nicht gl\u00fcck\u00adlich und wei\u00df nicht, warum.<\/span><\/p>\n

Was wir dazu meinen:<\/h5>\n

\n<\/p>

Wir fin\u00adden, das ist ein sehr nach\u00advoll\u00adzieh\u00adba\u00adres Anliegen. Gut, dass Du dich ent\u00adschlos\u00adsen hast uns zu schrei\u00adben. Wir haben den Eindruck, die\u00adse Frage besch\u00e4f\u00adtigt vie\u00adle Menschen: Wie kann ich gl\u00fcck\u00adlich sein?<\/p>\n

Biologisch gese\u00adhen ist es ganz ein\u00adfach. Ein pas\u00adsen\u00adder Mix aus Endorphinen, ein wenig Oxytocin dazu, noch eine Prise Dopamin und Serotonin und fer\u00adtig ist das Gl\u00fccksgef\u00fchl. Wodurch das Empfinden von Gl\u00fcck ent\u00adsteht, w\u00e4re also klar. Fragt sich nur noch, wie wir unser Gehirn dazu brin\u00adgen k\u00f6n\u00adnen, die\u00adse Botenstoffe freizusetzen.<\/p>\n

Oder anders\u00adher\u00adum, in Deinem Fall die Frage: \u201eWas fehlt, damit die\u00adser hor\u00admo\u00adnel\u00adle Gl\u00fcckscocktail auch bei Dir wir\u00adken kann?\u201c<\/p>\n

Gl\u00fcck ist \u201cJetzt\u201d<\/h5>\n

Gl\u00fcck ist bei den meis\u00adten Menschen etwas, das im Moment ent\u00adsteht. Und zwar in den Augenblicken, in denen wir uns mit etwas oder jeman\u00adden ganz ver\u00adbun\u00adden, ja fast \u201ceins\u201d f\u00fchlen.<\/p>\n

Wenn wir zum Beispiel durch eine wun\u00adder\u00adsch\u00f6\u00adne Gegend wan\u00addern und dabei voll\u00adkom\u00admen in der Landschaft auf\u00adge\u00adhen. Oder wenn wir uns mit etwas besch\u00e4f\u00adti\u00adgen und ganz in die\u00adser T\u00e4tigkeit ver\u00adsun\u00adken sind. Wir ver\u00adges\u00adsen dann alles um uns her\u00adum und sind eins mit dem, was wir gera\u00adde tun.<\/p>\n

Viele ver\u00adschie\u00adde\u00adne Meditationsformen besch\u00e4f\u00adti\u00adgen sich damit. Jeden Augenblick ganz zu erle\u00adben und nicht an Vergangenes und Zuk\u00fcnftiges den\u00adken. Sozusagen ver\u00adbun\u00adden zu sein mit dem \u201eJetzt\u201c.<\/p>\n

In einer Beziehung hei\u00dft das, die\u00adses \u201eJetzt\u201c, die\u00adsen Augenblick mit dem Partner, der Partnerin in Verbundenheit zu tei\u00adlen. So gese\u00adhen eine Dreierbeziehung: du, ich, jetzt. In Verbindung zu sein mit mir, mit dir und dem \u201eJetzt\u201c. Ohne mich dabei \u00fcber das Morgen zu sor\u00adgen, oder von Erinnerungen an Vergangenes beein\u00adflusst zu sein.<\/p>\n

Gl\u00fcck, das so ent\u00adsteht, emp\u00adfin\u00adden wir als Liebe.<\/p>\n

Projektion trennt!<\/h5>\n

Doch lei\u00adder scheint dies leich\u00adter gesagt als erlebt. \u00dcberraschend in unse\u00adre Arbeit mit der Imago Paartherapie ist immer wie\u00adder die Kraft der Projektion, wie wenig Partner in einer Beziehung sich gegen\u00adsei\u00adtig wirk\u00adlich erken\u00adnen. Projektion ist die Interpretation der Handlungen des\/der Anderen aus\u00adschlie\u00df\u00adlich aus der eige\u00adnen Lebens- und Familiengeschichte.<\/p>\n

Und das f\u00fchrt dazu, dass wir nicht mit einer rea\u00adlen Person, son\u00addern mit einer Imagination in Beziehung sind. Wir haben eine Vorstellung davon, wie die\u00adser Mensch sein soll\u00adte, was wir von ihm oder ihr erwar\u00adten. Doch die\u00adse Vorstellung wird in der Differenzierungsphase, als w\u00e4h\u00adrend der Zeit des Machtkampfes, entt\u00e4uscht.<\/p>\n

Was in der Welt unse\u00adres Gegen\u00fcbers die wirk\u00adli\u00adchen Motive sei\u00adnes oder ihres Tuns sind, das bleibt ver\u00adbor\u00adgen. Und aus unse\u00adrer lang\u00adj\u00e4h\u00adri\u00adgen Erfahrung mit Paartherapie k\u00f6n\u00adnen wir mit gro\u00ad\u00dfer Sicherheit sagen, Motiv und Interpretation sind in den aller\u00admeis\u00adten F\u00e4llen gegens\u00e4tzlich.<\/p>\n

Warum ich glau\u00adbe, dass du dich so ver\u00adh\u00e4ltst, ist meist genau gegen\u00ads\u00e4tz\u00adlich zu dem, was dei\u00adne Absicht ist. Das l\u00e4sst sich leicht erken\u00adnen, wenn wir die Interpretationen unse\u00adres eige\u00adnen Verhaltens durch den Partner, durch die Partnerin anh\u00f6\u00adren. Meistens erle\u00adben wir, dass es anders ankommt, als es gemeint war.<\/p>\n

Auf Dauer f\u00fchrt es dazu, dass wir immer mehr in der Zukunft (es w\u00e4re so sch\u00f6n wenn\u2026) und der Vergangenheit (wie\u00adso konn\u00adtest du nur\u2026) leben. Begegnungen im \u201eJetzt\u201c fin\u00addet immer weni\u00adger statt, denn es feh\u00adlen alle Voraussetzungen daf\u00fcr. Ich bin nicht da (son\u00addern in der Vergangenheit oder Zukunft), du bist nicht da (ich erken\u00adne dich nicht wirk\u00adlich), und so k\u00f6n\u00adnen wir uns auch nicht im \u201eJetzt\u201c begegnen.<\/p>\n

Begegnung im Moment<\/strong><\/h5>\n

Keine Begegnung, kein \u201eJetzt\u201c, kein Gl\u00fcck! Was also tun? Ein ers\u00adter Schritt zur Aufl\u00f6sung von Projektionen ist, die eige\u00adne Sichtweise f\u00fcr einen Moment auf die Seite zu stel\u00adlen und wech\u00adsel\u00adsei\u00adtig ganz in die Welt des Partners, der Partnerin ein\u00adzu\u00adtau\u00adchen. Ohne Erwartung, ohne Erinnerung, nur \u201eJetzt\u201c. Das ist es, was wir in einer Imago Paartherapie ver\u00adsu\u00adchen zu vermitteln.<\/p>\n

Vielleicht liegt Dein Gl\u00fcck ja dar\u00adin, euch wirk\u00adlich zu erken\u00adnen? Vielleicht sp\u00fcrst du\/ihr bei\u00adde das Gl\u00fcck, wenn ihr euch wie\u00adder \u201eJetzt\u201c begegnet?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ich bin nicht gl\u00fcck\u00adlich! Wie kann ich das \u00e4ndern? Meine Frage: Eigentlich trau ich mich gar nicht, die\u00adse Frage zu stel\u00adlen. Ich wei\u00df selbst, dass mir nie\u00admand sagen kann, wie ich gl\u00fcck\u00adlich wer\u00adde. Also wozu dann eigent\u00adlich fra\u00adgen? Aber gera\u00adde \u2026<\/span> Weiterlesen \u2192<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[6,8,13,16,18],"class_list":["post-7849","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beziehungsfragen","tag-glueck","tag-imago","tag-liebe","tag-paartherapie","tag-projektion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7849\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brehms.eu\/imago-paartherapie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}